Quy trình chăm sóc tóc không chất thải của tôi với các mẹo và sản phẩm thiết yếu
- Thể LoạI: Chăm Sóc Tóc
Bạn đã bao giờ nhìn vào danh sách thành phần của sản phẩm tạo kiểu tóc mới nhất của bạn'more-39660 '>
Tại sao phải chăm sóc da và tóc
Da hấp thụ tất cả mọi thứ bạn đặt trên nó. Vậy tại sao chúng ta sẽ đặt một cái gì đó lên một trong các cơ quan của bạn mà chúng ta sẽ không bao giờ đặt hoặc vào một cơ quan khác bên trong cơ thể?
Hai năm trước tôi đã quyết định chỉ mặc những thứ trên người và trong cơ thể mà tôi cũng sẵn sàng ăn. Điều đó có nghĩa là mỗi khi tôi hoàn thành một sản phẩm, tôi sẽ tìm kiếm một phiên bản thuần chay, tự nhiên, không chứa hóa chất và nhựa. Nếu tôi không thể tìm thấy bất cứ điều gì, tôi sẽ tự làm một mình!
Mới theo lối sống tối giản, tôi đã đặt câu hỏi cho tất cả mọi thứ: Tôi có thực sự cần một loại dầu xả hay mặt nạ tóc đắt tiền không? Điều gì có ý nghĩa nhất cho mái tóc của tôi? Những sản phẩm tự nhiên nào tốt cho loại tóc đặc biệt của tôi và loại nào không?
Instagram / @ suzanne.kristin
12 thành phần bạn nên tránh
Ý thức bắt đầu từ một nghiên cứu. Hãy để có một cái nhìn về những chàng trai xấu phổ biến nhất trong danh sách các thành phần của bạn.
- Rượu: Không phải mọi loại rượu đều có hại cho tóc. Hãy chắc chắn rằng sản phẩm của bạn chỉ chứa các loại rượu hữu cơ bắt đầu bằng các sản phẩm hoặc sản phẩm. Những thứ này có thể làm ẩm tóc. Tránh mọi thứ khác.
- Ammonium Lauryl Sulfate hoặc Sodium Laureth Sulfate (SLES) và Sodium Lauryl Sulfate (SLS): Mặc dù sunfat tước dầu từ tóc của bạn, nhưng chúng cũng khiến chúng bị khô, ‘trần truồng và dễ bị tổn thương. SLS cũng chịu trách nhiệm cho bọt có thể dẫn đến các hiệu ứng độc hại.
- Nước hoa hóa học: Dính vào hương thơm tự nhiên là hữu cơ và có nguồn gốc từ thực vật.
- Cocamidopropyl Betaine: Một thành phần làm tăng bọt. Nó có thể gây kích ứng trên da.
- Diethanolamine (DEA) và Triethanolamine (TEA): Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những thành phần này có thể gây ung thư.
- Dimethicon: Chất silicon này làm cho tóc bạn sáng bóng nhưng cũng khiến tóc nhờn rất nhanh trở lại. Nó cũng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn và do đó dẫn đến rụng tóc.
- Formaldehyd: Một thành phần khác có thể gây ung thư.
- Xin chúc mừng: Chúng được sử dụng để tiêu diệt vi khuẩn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng paraben được liên kết để tăng sự phát triển của các tế bào ung thư.
- Glycols polyetylen (PEG): Nó có nguồn gốc từ dầu mỏ và thường chứa các sản phẩm phụ rất có hại cho cơ thể người.
- Retin Palmitate: Có thể gây kích ứng da và tổn thương trên các cơ quan khác.
- Natri clorua: Một thuật ngữ khác cho muối. Tránh nó nếu bạn có làn da nhạy cảm. Nó cũng có thể dẫn đến rụng tóc và kích ứng ở mắt.
- triclosan: Hóa chất này cũng giết chết vi khuẩn. Nó có thể gây ung thư và tổn thương trong não.
Sản phẩm không chất thải và cách sử dụng chúng
Xin nhớ rằng các sản phẩm tôi sử dụng làm việc cho tôi nhưng có thể không hoạt động cho bạn. Mọi người đều có cấu trúc tóc rất riêng và bạn nên nắm lấy nó theo cách của nó. Donith từ bỏ việc chăm sóc tóc không chất thải nếu bạn gặp khó khăn trong việc tìm ra cách phù hợp với mình; có một cách tự nhiên cho tất cả mọi người!
Bàn chải và thói quen buổi sáng
Mỗi ngày tôi bao gồm chải tóc trong thói quen buổi sáng của tôi. Đầu tiên, tôi chải bất kỳ frizz nào tôi làm qua đêm bằng bàn chải gỗ. Bàn chải bằng gỗ hữu cơ don lồng chứa bất kỳ hóa chất và để lại các loại dầu tự nhiên, mà đầu của bạn sản xuất, trên tóc của bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn tìm thấy một bàn chải chất lượng cao, vì lông của chúng trơn tru.
Thứ hai, tôi chải tóc bằng bàn chải heo rừng, như cái này. Việc này sẽ mất tới 10 hoặc 15 phút vì tôi chải cẩn thận từ chân tóc dọc theo hình tròn của da đầu vào độ dài của tóc.
Sau khi tôi hoàn thành, tôi lật đầu và tóc lộn ngược và làm tương tự: Chải cẩn thận từ cổ của bạn trên khắp đầu của bạn thành các độ dài, sau đó lật ngược tóc của tôi và bắt đầu lại. Tôi sẽ làm điều này 3 hoặc 4 lần.
Đừng tạo áp lực quá lớn lên đầu vì lông bàn chải có thể bị gãy.
Các lông không phải được làm bằng heo nhưng nó phải là một vật liệu tự nhiên, mềm mại để các loại dầu (được gọi là bã nhờn) có thể được hấp thụ và sau đó lan vào độ dài của tóc. Nếu bạn là người thuần chay và muốn tránh các sản phẩm động vật, tôi khuyên bạn nên bàn chải này. Nó có thể chứa sợi salu hoặc sợi agave. Hãy chắc chắn rằng nó không chứa lông của bất kỳ vật liệu tổng hợp nào khác.
Một khi bạn đã hoàn thành và trông giống như Medusa, hãy sử dụng bàn chải tre hoặc gỗ của bạn một lần nữa để chế ngự tóc.
Làm điều này mỗi ngày và bạn có thể loại bỏ tất cả các mặt nạ và dầu xả tóc vì bạn cung cấp cho tóc chính xác những gì nó cần: các loại dầu mà cơ thể bạn tự sản xuất vì lý do đó - để bảo vệ và chăm sóc tóc.
Gội đầu và gội đầu
Cố gắng kéo dài thời gian bạn gội đầu. Ôm dầu tự nhiên của bạn và biết ơn vì chúng bảo vệ tóc của bạn khỏi mọi hư tổn, đặc biệt là trong mùa đông hoặc trong khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Khi nói đến việc giặt, hãy giữ nó đơn giản nhất có thể. Cố gắng tìm một sản phẩm không bao gồm bất kỳ hoặc rất ít các thành phần gây hại được đề cập ở trên. Nếu bạn cố gắng để không lãng phí, tôi có thể đề nghị xà phòng tóc, ví dụ Peppermint Dầu gội xà phòng. Một số cửa hàng cung cấp bao bì chất thải bằng không.
Chỉ gội đầu một lần, không bao giờ hai lần. Điều này là hoàn toàn không cần thiết và khiến tóc bạn siêu khô và dễ bị tổn thương.
Bài liên quan: 5 thanh dầu gội để chăm sóc tóc thải thấp
Điều trị tóc và điều hòa tự nhiên
Sau khi gội, tôi thích xả tóc bằng giấm táo hữu cơ mà tôi pha với nước lạnh. Trong một lần rửa, tôi sử dụng khoảng 100 ml ACV và 100 ml nước. Luôn xả tóc bằng nước lạnh để cấu trúc tóc trở nên chặt và bảo vệ trở lại.
Khi tôi ra khỏi phòng tắm, tôi cẩn thận chải tóc bằng khăn và sau đó thoa một chút hỗn hợp dầu hữu cơ yêu thích của tôi. Tôi chỉ nhúng đầu ngón tay vào đó, phết đều khắp bàn tay và xoa nhẹ ngọn tóc. Rất tối giản ở đây, hoặc có vẻ như bạn cho tóc vào thùng dầu. Hãy chắc chắn rằng chỉ mua dầu chưa tinh chế, hữu cơ, ép lạnh.
Dưới đây là một số loại dầu tôi hoàn toàn yêu thích:
- dầu dừa (chất bảo vệ nhiệt, sửa chữa hư tổn và gãy tóc, giúp ngăn ngừa rụng tóc, hỗ trợ mọc tóc);
- dầu argan (bảo vệ tóc của bạn khỏi nhiệt, nuôi dưỡng và giữ ẩm cho tóc, giảm tóc khô và dễ gãy, giảm độ xoăn);
- dầu thầu dầu (nhiều chất dinh dưỡng: vitamin E, khoáng chất và protein + kiểm soát rụng tóc, chống nhiễm trùng da đầu, ngăn ngừa chẻ ngọn);
- dầu jojoba (cấu trúc hóa học giống như dầu được sản xuất tự nhiên bởi da đầu của chúng ta, hydrat hóa tóc từ sâu bên trong).
Bài liên quan: 20 loại dầu tóc tốt nhất cho ổ khóa hoàn hảo của bạn
Để biết thêm mẹo và thủ thuật về lối sống lành mạnh, tối giản, chăm sóc tóc không lãng phí, ăn chay, dinh dưỡng và sống một lối sống toàn diện, hãy theo tôi Instagram và Youtube!